Engin æfing á morgun

Það verður engin æfing á morgun, mánudaginn 19. desember, þar sem Lindaskóli er lokaður. Næsta æfing er því á miðvikudag kl. 10:30-11:30 í Smáranum.

Svo vil ég minna á að það er ekki svo langt í næsta mót, sem verður 15.-16. janúar 2006. Við þurfum því að æfa af miklum krafti fram að því og það eru nokkrir sem þurfa að vera duglegri að mæta á æfingar. Það er ekki nóg að mæta bara á 2-3 æfingar í viku, þeir sem ætla að fá að spila eitthvað af viti verða að æfa betur en það.

Jóladagskrá

Jóla-hvað!

Nú styttist í jólahátíðina, en í kringum þessa miklu hátíð verða æfingar á öðrum tímum en vant er.

Mánudagurinn 19.des Engin æfing
Þriðjudagurinn 20.des Engin æfing
Miðvikudaginn 21.des 10:30 - 11:30 Smárinn
Miðvikudaginn 21.des 19:00 - 20:30 Lindaskóli (spilaæfing)
Fimmtudagurinn 22.des 10:30 - 11:30 Smárinn
Föstudagurinn 23.des Engin æfing
24.-26. des Jól
Þriðjudagurinn 27.des 15:00 - 16:00 Kársnes
Miðvikudagurinn 28.des 13:30 - 14:30 Kársnes
Fimmtudagurinn 29.des Engin æfing
Föstudagurinn 30.des 13:30 - 14:30 Kársnes
31. des-1. jan Áramót
Mánudagurinn 2.jan 10:30 - 11:30 Smárinn
Þriðjudagurinn 3.jan 10:30 - 11:30 Smárinn
Miðvikudagurinn 4.jan 19:00 - 20:30 Lindaskóli

Séræfingar
Í kringum jólahátíðina verður boðið upp á séræfingar fyrir þá sem það vilja. Þessar æfingar verða alls átta, hver um sig 90 mínútur. Farið verður í gegnum tækniatriði s.s. boltameðferð og sendingar. Æfingarnar standa öllum til boða, en eru þó aðeins handa þeim sem hafa vilja til að mæta í öll skiptin og eru tilbúnir að leggja sig alla fram. Þeir sem mæta verða að sjálfsögðu að taka þátt í allri dagskránni, ekki er hægt að draga sig út úr ákveðnum hlutum hennar. Einnig er best að taka það fram að það verður ekkert spilað á æfingunum, aðeins verður farið í gegnum tækniatriði. Ef einhverjar spurningar vakna er hægt að hafa samband við undirritaðan. Æfingarnar verða á eftirfarandi tímum:
Miðvikudaginn 21.des 09:00 - 10:30 Smárinn
Fimmtudaginn 22.des 09:00 - 10:30 Smárinn
Þriðjudagurinn 27.des 13:30 - 15:00 Kársnes
Miðvikudagurinn 28.des 12:00 - 13:30 Kársnes
Fimmtudagurinn 29.des 15:00 - 16:30 Kársnes
Föstudagurinn 30.des 12:00 - 13:30 Kársnes
Mánudagurinn 2.jan 09:00 - 10:30 Smárinn
Þriðjudagurinn 3.jan 09:00 - 10:30 Smárinn
ATH. séræfingarnar eru æfingar fyrir þá sem vilja fá aukaþjálfun um jólahátíðina. Það kostar 2.500 krónur að taka þátt á séræfingunum og greiðist þátttökugjald fyrir fyrstu æfinguna.

Stundvísi

Síðustu æfingar hafa verið góðar, loksins. Liðið hefur lagt sig vel fram og það eru sjáanlegar framfarir.

Það er æfing á föstudaginn að venju, hún hefst stundvíslega kl. 16:45. Það hefur borið töluvert á því að menn séu að mæta seint á föstudagsæfingar. Nú þurfa allir að taka sig saman um að mæta tímanlega á æfingar, það gengur ekki að menn séu að mæta 10-20 mínútum of seint á æfingu.

Mánudaginn 19. desember verður engin æfing vegna lokunar í Lindaskóla. Annars verður æft á fullu fram að jólum. Ég vonast til að geta komið með hátíðaræfingaplan til ykkar á föstudag eða sunnudag. Meira um það seinna.

Slappar æfingar

Síðustu tvær æfingar hafa verið með allra slappasta móti, þar sem bæði mæting og framlag á æfingum hefur verið vel undir meðallagi. Einnig hefur það haft mikil áhrif að meiðsli á æfingum hafa verið langt yfir meðallagi, en við skulum nú vona að það fari að minnka. Bjarki Rúnar meiddist reyndar frekar illa á föstudaginn og að sjálfsögðu sendum við honum batakveðjur.

Næsta æfing er á morgun kl. 17:10 í Lindaskóla, þá ætla allir að mæta tilbúnir, það verður hörkuæfing á morgun.

Coach

Myndaalbúm

Ég setti upp myndaalbúm á netinu fyrir flokkinn. Fyrst um sinn verða þar einungis myndir af Hópbílamótinu 2005, en með tíð og tíma bætast við myndir (vonandi eftir hvert mót og atburð).

Hópbílamótið framundan

Helgina 26.-27. nóvember fer fram Hópbílamót Fjölnis í Grafarvogi. Við sendum að sjálfsögðu lið á mótið, en liðið verður skipað 10 ára strákum (og Bjarka Rúnari). Mótsgjald er 3.800 krónur og greiðist til þjálfara í síðasta lagi á æfingu föstudaginn 25. nóvember.